Uyumak ah ne hoştur, yıldızların altında
Açık havanın ve elbette doğanın tadını sonuna kadar çıkarabileceğimiz aydayız. İmkânınız varsa sahilde bir şezlonga kıvrılın ya da kamp çadırınızı serin bir ormanın gölgesine kurun. Belki bir karavan kiralayıp daha önce gitmediğiniz yerlere bile gidersiniz. Nasıl yaparsanız yapın, doğada uyumanın nimetlerinden yararlanma fırsatını kaçırmayın.
Ağacın sağlığa 5 faydası
Giderek daha az ağaç gördüğümüz bir dünyada ve ülkede yaşıyoruz. Oysa ağaçların hepimize güneşli bir günde gölge sağlamaktan ya da en sevdiğimiz meyveyi yetiştirmekten çok daha fazla faydası var. Baharın yeşerttiği dalların genel sağlığımıza yararlarına yakından bakalım.
Doğanın bilge döngüsünü hatırlamak
Elif Türkölmez’in yeni kitabı ‘Yabani Ot Toplayıcısı’ geçip giden seneyi şefkatle uğurlama, yenisini tazelenerek karşılama hediyesi gibi. Bizi doğanın hayatla eşzamanlı atan kalbine, büyüleyici döngüsüne davet ediyor içerideki yazılar. Bir nevi şifalanma, köklenme rehberi…
