Partnerinizle nasıl uyuyorsunuz?
Birbirinize iyice sokuluyor musunuz, yoksa uyku sırasında dokunma fikri size çok mu uzak? Aynı yatağı paylaşmak çiftler için bazen hayatı paylaşmak kadar çetrefilli olabiliyor. Bakalım siz hangi tiplerdensiniz?
Cinsel yaşam nasıl değişir?
Farkında olsak da olmasak da mevsimlerin cinsel yaşamımıza etkisi büyük. Peki kışın ne gibi değişiklikler olduğunu biliyor musunuz? Hem olumlu hem de olumsuz tüm etkileri gelin, birlikte öğrenelim.
Tantrik seks nedir?
Cinsellik deneyimi sırasında ruhsal temas sağlamak esasına dayanan tantrik seks gücünü geçmişi 5 bin yıldan da geriye giden tantra öğretisinden alıyor. Cinselliğin yanı sıra başından sonuna farkındalık ve maneviyat da içeren bu uygulamayı öğrenmek istiyorsanız yazımızı okuyun.
İyi uyku cinselliği nasıl etkiler?
Sağlıklı bir cinsel yaşam bütünsel sağlığımızın en önemli parçalarından biri. Üstelik sadece fiziksel bir durum değil; aynı zamanda duyguları, ilişkileri de kapsıyor. Tıpkı uyku gibi! Öyleyse bir de ikisinin ilişkilerine bakalım…
Uykusuzluk seks hayatını etkiler mi?
Uyku kalitesi eşittir sağlıklı bir cinsel yaşam… Bu çıkarımı yapmak için elimizde pek çok bilimsel veri var. Özellikle uykusuzluk, sebebine bağlı olarak cinsel sorunlara yol açabilen önemli bir etken. Aklımıza takılan her şeyi, cinsel fonksiyon bozuklukları tedavisinde ilk akla gelen isimlerden biri olan üroloji uzmanı Prof. Dr. Halim Hattat’a sorduk.
Baba olmak isteyen erkekler…;
Bu yazıyı okuyan erkekler, artık geceleri akıllı telefonlarını ellerine alırken iki kez düşünecek. Araştırmayla sabit: Uykudan önce elektronik cihaz kullanımıyla düşük sperm kalitesi arasında bağlantı var.
Yatakta çalışmak sekse düşman mı?
Yatak odasını bir çalışma alanı olarak kullanmanın, biyolojik saate zarar vermekten libido eksikliğine kadar pek çok sakıncası var. Nasıl işyerinizde sevişmiyorsanız, yatak odanızda da işe ara vermelisiniz.
Uyku boşanması nedir?
Hayır, tartışıp darılmadılar. Evet, geceleri ayrı yatıyorlar. Eşler arasında tatsızlığın sembolü olarak kabul ettiğimiz ayrı yataklar, giderek popüler bir tarz haline geliyor. Üstelik birlikteliklerin de süresini uzatıyor.
Seksten sonra ilk kim uyur?
Cevap evrimsel psikolojiden geliyor: Kadınların seks sonrası uykuya dalma olasılığı erkeklerden daha yüksek. Nedeni doğanın mükemmel işleyişinde gizli. Çünkü ilişki sonrası hareketsizlik gebe kalma şansını artırıyor.
İki yatak aktivitesinin sıkı ilişkisi
İkisi de genel olarak yatakta geçiyor. İkisinin kalitesi de birbirini sonsuz etkiliyor. Özellikle kadınlarda yaygın bir sorun olan düşük libidonun en önemli ilacı uyku. Biz demiyoruz, bilimsel araştırma söylüyor. İşte detaylar…
