İnsanlık tarihinin ‘yatay’ hali
Yatak odasından koca imparatorlukları idare eden krallar, yatağın yosun dolu çuvallardan USB girişleriyle donatılmış akıllı tasarımlara uzanan yolculuğu, altın yatakla sonsuzluğa uğurlanan firavunlar, özel yatak odalarında ama yüzlerce kişinin gözü önünde gerçekleşen doğumlar, zenginlik göstergesi şatafatlı yataklar… Antropoloji profesörü Brian Fagan ile arkeolog Nadia Durrani’nin müthiş incelikli, derinlikli ve okuması pek zevkli çalışması ‘Yatakta Neler Yaptık?/Yatay Bir Tarih’ hayatımızın üçte birini geçirdiğimiz yataklar üzerine, baş döndürücü bir yolculuğa çıkarıyor.
Aşk oyunu buna derler güzelim…
Aşk duygusuna ve ikili ilişkilere farklı açılardan bakmayı öneren, bugünlerde sahnede olan tiyatro oyunları arasından bir seçki yaptık. Karşınızda, salondan memnun ayrılacağınız, aşk konulu beş oyun…
60 dakikada cinsel isteği artırmanın yolu
ABD’de 171 kadın katılımcıyla yapılan çalışmanın sonucuna göre sadece bir saat fazla uykuyla libidonuzu artırabilirsiniz! Sevgililer Günü’nü ve aşkı kutlayacağımız bu ayda, arka plana yakından baktık.
COVID’le evde mücadele taktikleri
Omicron varyantı nedeniyle, COVID salgınında hiç olmadığı kadar yoğun günlerden geçiyoruz. Peki bu süreçte hem hastalanmamak hem de hasta olduktan sonra kısa sürede toparlanabilmek için neler yapmak gerekiyor? Evde COVID’le mücadele taktiklerini iç hastalıkları uzmanı Dr. Ozan Kocakaya ile beslenme ve diyet Uzmanı Melike Şeyma Deniz’e sorduk.
Doğanın bilge döngüsünü hatırlamak
Elif Türkölmez’in yeni kitabı ‘Yabani Ot Toplayıcısı’ geçip giden seneyi şefkatle uğurlama, yenisini tazelenerek karşılama hediyesi gibi. Bizi doğanın hayatla eşzamanlı atan kalbine, büyüleyici döngüsüne davet ediyor içerideki yazılar. Bir nevi şifalanma, köklenme rehberi…
Her sonbahar gelişinde…
Burnunuz kaşınıyor, gözleriniz yaşarıyor, dışarı çıkar çıkmaz hapşırıyorsunuz… Bu alerjik reaksiyonlar sadece ilkbahar ve yaz aylarına özel değil. Derdiniz sonbahar alerjisi olabilir. Belirtileri ve çözüm yollarını öğrenmek için yazımızı okuyun.
Alzheimer’dan nasıl korunuruz?
Ömür uzarken sağlıklı yaşlanabilmek, 40’lı yaşlardan itibaren yaptıklarınıza bağlı.
Sıcakta baş ağrısı nasıl geçer?
Tabii ki buz terapisiyle! Çinlilerin geleneksel tedavisi feng fu nedir, nasıl uygulanır, nelere iyi gelir öğrenmek istiyorsanız hemen okuyun.
Depresyondayız, uyumalıyız!
Sadece ben demiyorum, Türkiye’de Mayıs 2021’de yapılan Ruh Sağlığı Farkındalığı araştırması da böyle söylüyor. Gelin, detaylarda birlikte gezinelim…
Sınav başarısının yolu uykudan geçiyor
Haziran öğrenciler için en zorlu ay. 6 Haziran 2021’de LGS (Liselere Geçiş Sistemi), 26-27 Haziran’da YKS (Yükseköğretim Kurumları Sınavı) var. Bu çetin dönemi daha güçlü atlatabilmek için zihinsel faaliyetleri düzenlemede büyük pay sahibi olan uykudan yararlanmak elzem. Sınavlara çok kısa bir süre kala, konunun uzmanından öğrencilere önemli uyku tavsiyeleri bu yazıda…
