iyiuykuiyihayat.com Yatsan’ın yaşam tarzı sitesidir
Şimdi Abone Ol
Trend Haberleri

Popüler Kültür

Yatsan
İyi Hayat, Ayın Teması, Her Şeye Yeniden Başlıyoruz, Popüler Kültür, Uyku Evreni, Yeni Başlangıçlar, Yeni Yıl, ...

İyi uyku için 15 yeni yıl kararı

Yeni seneye yeni kararlarla girmek âdettendir. Ama bu sefer orada kalmayıp tüm hayatınızı güzelleştirecek adımlar atabilirsiniz. Tabii ki uyku alışkanlıklarınızı sağlıklı bir bakış açısıyla gözden geçirerek… Birlikte başarmak için size pratik bir liste hazırladık.

Yatsan
Ayın Teması, Popüler Kültür, Röportajlar, Uyku Evreni, Yeni Başlangıçlar

Uykuda kilo verebilirsiniz!

İyi haber: Bazı kilit şeyleri doğru yapmayı becerebilirsek uyurken bile kilo verebiliyoruz. Çünkü uyku kalitesi ve fazla kilolar arasında epey yakın bir ilişki var. Dijital mecralarda geçirdiğimiz sürenin artmasına paralel olarak her zamankinden daha çok uykusuz kaldığımız ve daha fazla kilo aldığımız bu dönemde yapabileceklerimizi iç hastalıkları uzmanı Dr. Ayça Kaya’ya sorduk.

Yatsan
Ayın Teması, İyi Hayat, Popüler Kültür, Soğuklar, Yeni Başlangıçlar

Burca göre 2022 dekorasyon trendleri

Evde daha çok vakit geçirmeye başladığımız, aynı şeyleri görmekten sıkılıp değişim için gıdıklandığımız, yeni seneye yenilikler yaparak hazırlanmaya karar verdiğimiz o ay, bu ay! Üstelik her yılsonuna doğru güncellenen yeni dekorasyon fikirleri hazır. Ama çokça seçenek arasında, nereden başlayacağınıza karar vermek zor olabilir. Kolaylaştırmak için burcunuz rehberliğinde bir tura çıkıyoruz.

Yatsan
İyi Hayat, Popüler Kültür

Yeni sezonun beklenen 9’lusu

Biten ayın son ve gelen ayın ilk haftası dizi film izlemeyi sevenler için en güzel zamanlardır. Birçok dijital yayın platformu kataloglarına yeni filmler ekler, dizilerinin yeni sezonlarını yayınlar. Netflix bunların başında geliyor. Son dönemde Netflix Türkiye’ye eklenen ve yakında eklenecek içeriklerden sıkı bir liste hazırladık. Şimdiden ajandanızda işaretleyin.