Yaz modasının özeti: Uyuyan Güzel
Stil sadece başka gözlere hoş görünmek için değildir. Çok az kişinin şahit olduğu ev içi yaşantınızda ve hatta yatak odanızda da geçerlidir. Üstelik bu yaz ‘kartlar yeniden dağıtılıyor’, yüksek moda da ilhamını uykunun büyülü dünyasından alıyor.
Yatsan ile Çocuklara İyi Uykular | Kral Çıplak Masalı
Hans Christian Andersen’den bir hikayemiz var bu kez. Keyifli dinlemeler… Ve unutmayın, doğruyu söylemekten vazgeçmediğimizde hayat bize doğru bir yol çizer.
Depresyondayız, uyumalıyız!
Sadece ben demiyorum, Türkiye’de Mayıs 2021’de yapılan Ruh Sağlığı Farkındalığı araştırması da böyle söylüyor. Gelin, detaylarda birlikte gezinelim…
Babalar Günü’nüz kutlu olsun ve kulübe hoş geldiniz!
Yenidoğan bebek ve hem onun hem de ona bakanların uyku düzeni söz konusu olduğunda türkümüz belli: “Analar çeker yükü, kimsenin bilesi yok!” Ama bu dengeler yavaş yavaş değişiyor, babalar son yıllarda çocuk bakımında olması gerektiği gibi etkin rol üstleniyorlar. Bugün Babalar Günü, biz de bu vesileyle baba adaylarının ve yeni babaların uykularını kaçıran temel durumlara göz atıyoruz.
Yatsan ile Çocuklara İyi Uykular | Tavuk ve Mısırı Masalı
Çok sevdiği mısırı için maceraya atılan tavuğun, paylaşmayı öğreten eğlenceli yolculuğu ile tüm çocuklara iyi uykular! 🐔🌽
Yatsan ile Çocuklara İyi Uykular | Sinek Kuşu Masalı
Yatsan İle Çocuklara Uykular Masal Serisi’nde bugün Sinek Kuşu Masalı var! Hayvanlar aleminde bir yolculuğa çıkıp Sinek Kuşu’nun yabancılık çekmesine rağmen neşeli ruhuna tanık olmaya ne dersin? 🐘 🦁 🦜 Hayvanlar aleminde yadırganan Sinek Kuşu’nun tüm hayvanlara liderlik etmeye dönüşen ilham verici hikayesiyle tüm çocuklara iyi uykular dileriz. 🌙☁️
Psikolog Melis Keşan’la Bebek Uykusu
İyi Uyku Sohbetleri’nde psikolog ve uyku danışmanı Melis Keşan’la bebek uykusu üzerine konuşuyoruz. Pandemi döreminde zorlayan koşulların yanı sıra bebeklerin uykuya hazırlanma süreci, oyunları ve duyarlı ebeveynlik üzerine çok şey öğreneceğiniz bir sohbet sizi bekliyor.
Doç. Dr. Emel Sönmezer ile Mindfulness & Uyku
Yatsan CEO’su Gökalp Bahçeli, İyi Uyku Sohbetleri’nin bu bölümünde Atılım Üniversitesi’nden Doç. Dr. Emel Sönmezer’le mindfulness, meditasyon, ağrılar ve uyku üzerine kapsamlı bir sohbet gerçekleştiriyor.
Yatsan ile Çocuklara İyi Uykular | Endişeli Kral Masalı
Endişeli Kral’ın mutluluğa dair merak uyandıran hikayesi ile çocuklara iyi uykular. “Çocuklara İyi Uykular” serimizi takipte kalın 😊 https://bit.ly/3gAN6HP
Sınav başarısının yolu uykudan geçiyor
Haziran öğrenciler için en zorlu ay. 6 Haziran 2021’de LGS (Liselere Geçiş Sistemi), 26-27 Haziran’da YKS (Yükseköğretim Kurumları Sınavı) var. Bu çetin dönemi daha güçlü atlatabilmek için zihinsel faaliyetleri düzenlemede büyük pay sahibi olan uykudan yararlanmak elzem. Sınavlara çok kısa bir süre kala, konunun uzmanından öğrencilere önemli uyku tavsiyeleri bu yazıda…
