Biz uyurken beynimiz ne yapıyor?
Biz uyurken beynimiz günlük hayatta yarım bıraktığımız düşünceleri tekrarlıyor. Özeti şu: Çözemediğimiz meselelerin ‘evreka’ anına, bir uyku uzaklıkta olabiliriz.
Uykuya dalarken neden düşme hissi yaşarız?
Hepimizin yakından bildiği bir his bu. Tam da tatlı bir uykuya geçmek üzereyken irkilerek, hatta bazen sıçrayarak uyanmayla sonuçlanıyor. Çünkü yüksekçe bir yerden düşmüş gibi oluyoruz. Tıp dilindeki adı ‘hipnik seğirme’ olan bu hissi yakından tanımaya buyurun…
Uykunun ilham verdiği 5 film
Düşlerin sırlı dünyası, sanat var olduğundan beri yaratıcı akılları meşgul etti. Uykunun bilinmezliği, uykusuzluğun benliği ele geçiren kudreti sinema tarihinin en etkileyici öykülerine konu oldu. İşte kâbuslara dadanan Freddy’den rüya âlemindeki aşk hikâyelerine uykudan esinlenen 5 film…
Sokrates’le mutluluğun yollarında…
Mutluluğa giden yollar hangileri? Para mı huzur mu daha önemli? İnsan hayatını nasıl yaşamalı? Felsefe tarihinin ilk büyük ismi Sokrates, her şeyden çok bu sorulara cevap aramış, düşüncelerini bıkıp usanmadan herkese anlatmıştı. Onun bin yıllar önce bulduğu cevaplar halen işe yarıyor mu? Hem de nasıl! Antik Yunan’a bağlanıyoruz.
İntikamımızı uykudan mı alıyoruz?
Gün içinde koşuşturmacayla geçen hayatlarımız, bizi birer uyku erteleyicisine dönüştürüyor olabilir mi? Gözleriniz kapanıyorken bile sosyal medyada vakit geçiriyorsanız, ertesi günkü kendinizden intikam alırcasına uyumayanlar; yalnız değilsiniz.
10 acayip hayvan uykusu
Hayvanların uyumalarına yardımcı olacak maskeleri ya da ışığı, sesi ayarlanmış ortamları yok. Sadece doğal akışa uymaları ve vücutlarının izin verdiği şeyleri yapmaları yeterli. Ve buldukları yollar muhteşem!
Sizi ‘uyanık’ gösterecek 17 bilgi
İnsan vücudu en çok saat kaçta yorgun olur? Ne kadar yükseğe çıkarsak uyumakta zorlanırız? ‘Kendi kendinin emziği’ ne demektir? Bu 17 maddeyi, arkadaşlarınızla yapacağınız uyku sohbetlerinde tepe tepe kullanın…
Pijama, gecelik; buraya nasıl geldik?
Çubuklusu babaları, Münir Özkul’u, Sümerbank’ı, aile pikniklerini hatırlatan pijamalar… Sateni, pamuklusu, basması, askılısı, şortlusu, dantellisi, ‘anne tipi’ olanıyla renkte, tasarımda, malzemede sınır tanımayan gecelikler… Yeşilçam filmlerinden dolayı aklımıza ‘zenginlik alameti’ olarak kazınmış seksi kombinezonlar, efil efil sabahlıklar, kalantor robdöşambrlar… Peki her şey nasıl başladı? İşte ‘yatak giyimi’nin tatlı tarihi…
Şekerleme yapmak bir sanattır
Nereden mi biliyoruz? Gelmiş geçmiş en yaratıcı sanatçılardan Salvador Dalí’nin bu konuya atfettiği önemden. Kendisi bu uğurda bir yöntem bile geliştirmiş bir efsane. İşte deli/dâhi Dalí gibi ‘kestirme’ rehberi…
