iyiuykuiyihayat.com Yatsan’ın yaşam tarzı sitesidir
Şimdi Abone Ol
Trend Haberleri

İyi Hayat

Yatsan
Ayın Teması, Genel, İyi Hayat, Seyahat / Doğa, Tatil, Yaza Hazırlık

Bu yaz sonsuza uzasın!

Her yaz mevsiminin klasik kapışmasıdır; denizcilerle havuzcular karşılıklı argümanlarını sıralayıp birbirini bir güzel terletir. Ama artık deniz tutkunlarının işi eskisi kadar kolay değil. Sonsuzluk havuzu (infinity pool) denen muhteşem buluş bazen denizleri bile kıskandırabiliyor. İşte İstanbul, Bodrum, Fethiye, Kalkan ve İzmir’deki en iyilerinden bir seçki…

Yatsan
Gastronomi, Gastronomi, Genel, İyi Hayat, Seyahat / Doğa

Biz okuduk Allah artırsın, sofrayı kuran kaldırsın

Yemek büyülü bir şey. Hele iyisi, sadece mideyi değil, gözü ve gönlü de mükemmel doyuruyor. Artık bu uğurda yol yapmaktan çekinmeyenler için de kaynak bol üstelik. Hazır tatil aylarına da girmişken gastronominin rehberliğinde unutulmaz gezilere çıkabilirsiniz. Ömür Akkor’un dört dörtlük atlasından başladık, Laz mutfağının ve peynirin peşinde Türkiye’yi baştan başa turladık.

Yatsan
Gastronomi, Bahar, İyi Hayat, Seyahat / Doğa

Üzüm tadında bir gezi: Urla Bağ Rotası

MÖ 5000’li yıllara uzanan bir geçmişi, haliyle etrafında gelişen devasa bir kültürü var şarabın. Üstelik üzerinde yaşadığımız bu topraklar bu hikâyelerin çoğunun merkezinde. İzmir’in dünya güzeli ilçesi Urla’da, ipuçlarını verdiğimiz rotayı takip ederseniz ne dediğimizi çok daha iyi anlayacaksınız. Gelin, birlikte gezelim…

Yatsan
Popüler Kültür, Yenidoğan ve Uyku

Babalar Günü’nüz kutlu olsun ve kulübe hoş geldiniz!

Yenidoğan bebek ve hem onun hem de ona bakanların uyku düzeni söz konusu olduğunda türkümüz belli: “Analar çeker yükü, kimsenin bilesi yok!” Ama bu dengeler yavaş yavaş değişiyor, babalar son yıllarda çocuk bakımında olması gerektiği gibi etkin rol üstleniyorlar. Bugün Babalar Günü, biz de bu vesileyle baba adaylarının ve yeni babaların uykularını kaçıran temel durumlara göz atıyoruz.

Yatsan
Güncel Kültür, İyi Hayat, Röportajlar, Uyku Evreni, Yenilenme Zamanı

Sınav başarısının yolu uykudan geçiyor

Haziran öğrenciler için en zorlu ay. 6 Haziran 2021’de LGS (Liselere Geçiş Sistemi), 26-27 Haziran’da YKS (Yükseköğretim Kurumları Sınavı) var. Bu çetin dönemi daha güçlü atlatabilmek için zihinsel faaliyetleri düzenlemede büyük pay sahibi olan uykudan yararlanmak elzem. Sınavlara çok kısa bir süre kala, konunun uzmanından öğrencilere önemli uyku tavsiyeleri bu yazıda…